籃球基本功

2016年6月2日 — 基本功是不斷提高籃球水平的基礎,一定要重視,而且最好在初學時有專業人士教,以標準的姿勢和動作來開始你的籃球生涯。不注重基本功,老 ... ,2018年12月1日 — 一套用時短暫但是非常高效的籃球基本...

籃球基本功

2016年6月2日 — 基本功是不斷提高籃球水平的基礎,一定要重視,而且最好在初學時有專業人士教,以標準的姿勢和動作來開始你的籃球生涯。不注重基本功,老 ... ,2018年12月1日 — 一套用時短暫但是非常高效的籃球基本功的訓練方法,堅持下來,效果顯著,半個月就能讓你感受到自己的進...

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Dwyane Wade 的8分鐘基本功練習| 籃球筆記

2014年7月2日 — 他每天都從最基本的基本功開始訓練,這樣才能提升對球的敏銳度,因為籃球是用「練」的,只有不停地練習才能熟練各種動作。而身為各項動作 ...

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【教學】籃球初學者7大禁忌如果你正在做,請快住手! | NBA ...

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【教學】這10個籃球基本功動作,每天練習10分鐘,一個月後 ...

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籃球基本功運球的13種訓練方法- 每日頭條

2018年11月20日 — 1、Smacktheball拍球雙手持球,手掌大力拍擊籃球,這是最開始的起手式,目的是讓大家的手快速熟悉籃球,找回手感。

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籃球技能教學-四大基本功@ 籃球日誌:: 隨意窩Xuite日誌

在所有籃球動作中,腳步是最基礎、也最重要的一環,因為籃球是一種隨時都處在動態的運動,人跟球的位置不斷移動,不論是搶籃板、卡位、快攻小組合作、防守都 ...

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練好運球基本功從此不再掉球! | 運動| POP!微博

2018年7月26日 — 籃球最重要的就是基本功,不管是Stephen Curry還是Kyrie Irving,大家都是從最基本的訓練開始練的! 今天就讓我們從基本的兩顆球的原地運球 ...

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關於籃球基本功的技巧有哪些? - 每日頭條

2019年11月4日 — 打籃球的技巧一、運球運球技巧之基本功:運球時重心要低且要平穩,運球高度應該在腰以下,用眼的餘光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握 ...

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