籃球中鋒跑位
二)3秒限制：由於籃球規則限制，在禁區裡面，不能停留超過3秒鐘；因此， .... 其他有關內線的4號大前鋒球員，以及5號中鋒球員的空手跑位通則，建議 ..., 空手跑位過程，跑到空檔做些微停留1~2秒之外，藉以提供隊友傳導球時間， ... 二)3秒限制：由於籃球規則限制，在禁區裡面，不能停留超過3秒鐘；因此，當 .... 號大前鋒球員，以及5號中鋒球員，總經常在進攻過程，不論是拖車跑位，或者 ...
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篮球中锋如何跑位？_百度知道
中锋参与进攻最重要的一点就是高位挡拆，可以说不会挡拆的中锋在进攻端是没有用的…… 所谓挡拆也就是“挡”和“拆”。 挡就是，外线球员像你这 ... https://zhidao.baidu.com 空手跑位概念與技巧之圖解(下)(有補充) @ 老徐籃球園地:: 痞客邦::
二)3秒限制：由於籃球規則限制，在禁區裡面，不能停留超過3秒鐘；因此， .... 其他有關內線的4號大前鋒球員，以及5號中鋒球員的空手跑位通則，建議 ... http://shuwst.pixnet.net 老徐園地: 空手跑位概念與技巧之圖解(下) - 圓球城市
空手跑位過程，跑到空檔做些微停留1~2秒之外，藉以提供隊友傳導球時間， ... 二)3秒限制：由於籃球規則限制，在禁區裡面，不能停留超過3秒鐘；因此，當 .... 號大前鋒球員，以及5號中鋒球員，總經常在進攻過程，不論是拖車跑位，或者 ... http://www.roundballcity.com 解析中鋒卡位要球與其角色、對應防守問題@ 老徐籃球園地:: 痞客邦::
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