籃下對抗

上籃時貼住對方,肩膀卡住對方胸口,利用速度的慣性,增加對抗性,完成上籃。對抗不是橫衝直撞,也不是把肘子舞的跟風火輪一樣,而是身體接觸、 ..., 接球後運用軸心腳轉成正面,隨後用雙腳往上蹬,模擬在籃底上跟防守者對抗後的出手。

籃下對抗

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