空腹吃鈣片
鈣片隨餐服用對胃刺激小經口服途徑攝入的鈣劑，進入人體後均需在 ... 因此，為了達到最有效的鈣吸收，建議小兒和老年人不要空腹服用鈣劑，最好 ..., 飯後服用（早晚均可），如果空腹服用，鈣會和胃酸起反應，有的人胃就會不舒服，同時會破壞其中的一些微量元素，也不利於充分吸收。飯後再吃鈣片 ...
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此外，鈣離子也會促進胃酸分泌，空腹吃鈣片，容易引起胃酸過多，引起不適。鹼性的鈣劑(如碳酸鈣等)還可以起到中和胃酸的作用，在餐後服用，能夠 ... https://kknews.cc 鈣片什麼時候吃吸收最好- 每日頭條
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