空中瑜伽式子
起源自紐約的空中瑜伽（Aerial Yoga），在能承托300公斤重量的懸垂絹布（Hammock）上，配合地心吸力，做出比傳統瑜伽更變化多端的式子，難怪 ..., 今次介紹的空中瑜伽動作分別為弓式伸展及後彎，前者能有助鬆鬆膊頭，改善寒背及肩周炎問題，後者則能夠增加血液循環，改善頭痛失眠。同樣，弓 ...
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空中瑜伽是瑜伽和空中絲帶舞的結合，與一條掛在空中的布帶，練習各種瑜伽式子。初學者通常會由空中蝴蝶式開始練習，讓身體適應倒轉的感覺。 https://www.sensestudio.co Yoga In The Air！空中瑜伽樂 - ELLE.com.hk
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零瑜伽底少運動，第一次上空中瑜伽已經做到好多不同式子，多謝大家對我信任及對自己有信心，先能起飛成功! 個個都好叻叻呀，下堂繼續努力! https://zh-cn.facebook.com 空中瑜伽的5大好處！凍齡女星都靠它減壓、去水腫 ... - MSN.com
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