移動區段配速
選擇目標配速後，Apple Watch 會輕觸你的手腕，告訴你是落後或是超前你的目標配速。 移動區段配速， 邁向新里程。 這項全新數據會持續更新，讓你隨時查看前一段 ... ,在跑步體能訓練期間選擇目標配速，Apple Watch 可在您落後或超前配速時提示您。新的移動區段英里測量指標會追蹤您上個英里的配速。為了協助您維持最佳跑步步 ...
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Apple Watch Series 4 - 體能訓練- Apple (台灣)
配速提示」除了讓你選擇目標配速，還能以輕觸手腕的方式，讓你知道是落後或是超前你 ... 移動區段配速。 這項數據會持續更新，讓你隨時查看前一段里程的分段配速。 https://www.apple.com watchOS 5 - Apple (台灣)
選擇目標配速後，Apple Watch 會輕觸你的手腕，告訴你是落後或是超前你的目標配速。 移動區段配速， 邁向新里程。 這項全新數據會持續更新，讓你隨時查看前一段 ... https://www.apple.com watchOS 5 的新功能- Apple 支援 - Apple Support
在跑步體能訓練期間選擇目標配速，Apple Watch 可在您落後或超前配速時提示您。新的移動區段英里測量指標會追蹤您上個英里的配速。為了協助您維持最佳跑步步 ... https://support.apple.com 利用步頻來分析跑步技術| 文章| RunningQuotient
這也是為什麼RQ要把步頻分別依六個不同的配速區間來統計。例如同樣是馬拉松配速區，上個月跟這個月的步頻從185提升到195；或者，在不同的配 ... https://www.runningquotient.co 單筆訓練紀錄分析| 文章| RunningQuotient
... 進入該筆訓練紀錄頁面。最上面會顯示這次訓練或比賽的簡單資訊，其中「平均配速」可以切換成「平均時... ... 區段分析資料卡片. 透過這張卡片上的 ... https://www.runningquotient.co 在Apple Watch 上開始體能訓練- Apple 支援 - Apple Support
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您可以設定室外或室內跑步體能訓練在您停止移動時自動暫停。在iPhone 上， ... 移動區段英里」指標顯示您剛跑完的英里距離配速。 「步頻」指標顯示 ... https://support.apple.com 賽季結束，該如何分析自己的跑步數據？ | 文章| RunningQuotient
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