磷酸系統訓練
非乳酸能三磷酸腺苷-肌酸磷酸系統，一般可維持5-10秒肌肉活動。 人體的肌肉 ... 訓練中如何判定是無氧還是有氧運動，之三大功能系統！人體有三 ..., ATP-PC系統或磷化物系統是人體製造ATP最快速的方式，當肌肉細胞內的ATP被分解，同時間原本儲存在肌肉細胞內的磷酸肌酸（Phosphocreatine, ...
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非乳酸能三磷酸腺苷-肌酸磷酸系統，一般可維持5-10秒肌肉活動。 人體的肌肉 ... 訓練中如何判定是無氧還是有氧運動，之三大功能系統！人體有三 ... https://kknews.cc 運動時的能量轉換| 運動星球sportsplanetmag
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