硒眼睛
研究發現,硒對視覺器官的功能極為重要,能催化並消除對眼睛有害的自由基物質,從而保護眼睛的細胞膜。血液中硒含量水平過低的人群其細胞膜 ...,魚油來自魚的脂肪層,富含Omega –3(含DHA及EPA)能對抗發炎反應,是好的油脂來源,也能補充眼淚中的脂質層,讓淚水不易揮發,眼睛保持濕潤就能遠離乾眼症。
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世界視力日:眼睛最好的糧食——硒- 每日頭條
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魚油來自魚的脂肪層,富含Omega –3(含DHA及EPA)能對抗發炎反應,是好的油脂來源,也能補充眼淚中的脂質層,讓淚水不易揮發,眼睛保持濕潤就能遠離乾眼症。 https://www.commonhealth.com.t 硒与眼睛有什么关系?_百度知道
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