番茄營養成分

,樂活營養師番茄含有茄紅素、類胡蘿蔔素、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、維生素A、維生素B群、維生素C等營養素。 ... 鯽魚裡所含的營養成分有蛋白質、脂肪、磷. ... 番茄中的茄紅素含量是所有蔬果中最高,而且一顆番茄只有25卡路里,每天吃兩顆番茄...

番茄營養成分

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番茄營養成分 相關參考資料
天天吃小番茄讓肌膚變年輕營養師告訴你吃的最佳時間及分量 ...

番茄紅素在所有的食物成分當中,抗氧化力首屈一指。番茄紅素能和活性氧奮戰,使斑點消失,還能避免新的斑點長出來,具有阻止活性氧造成 ...

https://health.udn.com

牛番茄 - 食品藥物消費者專區 - 衛生福利部食品藥物管理署

https://consumer.fda.gov.tw

番茄 - 樂活營養師

樂活營養師番茄含有茄紅素、類胡蘿蔔素、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、維生素A、維生素B群、維生素C等營養素。 ... 鯽魚裡所含的營養成分有蛋白質、脂肪、磷. ... 番茄中的茄紅素含量是所有蔬果中最高,而且一顆番茄只有25卡路里,每天吃兩顆番茄( ...

http://www.foodcare.com.tw

番茄常見的4種錯誤吃法- 生活- 工商

然而,根據番茄顏色的不同,在營養價值上也是有著很大的差別。比如紅色番茄、既含茄紅素又含胡蘿蔔素,可預防癌症且有益眼健康;而橙色番茄 ...

https://www.chinatimes.com

番茄有哪些營養? | Facebook

番茄有哪些營養? 按台灣地區食品營養成分資料庫,大番茄屬於蔬菜,小番茄列入水果,同樣是100公克,小番茄熱量.

https://zh-tw.facebook.com

蕃茄的營養 - 醫藥人醫藥健康雜誌

蕃茄是一種無論於中西料理中,都被廣泛運用的食材,營養價值非常豐富,不僅可以生吃,還可以入饌。到底蕃茄有甚麼營養成分?生吃還是熟食好?

http://3phk.com

蕃茄的營養成分::台灣癌症基金會FCF

https://www.canceraway.org.tw

食品營養成份資料庫- 大番茄平均值(綠色系) - 食品藥物消費者專區

大番茄平均值(綠色系). 俗名. 柑仔蜜,甘仔(阿)蜜,草柿,臭柿仔,西紅柿,小金瓜,番柿,六月柿,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果. 樣品英文名稱. Tomato. 內容物描述. 生鮮,綠色系大果 ...

https://consumer.fda.gov.tw

食品營養成份資料庫- 紅番茄

紅番茄. 俗名. 柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果. 樣品英文名稱. Tomato. 內容物描述. 生鮮,紅色系大果,去蒂頭,混合均勻打碎.

https://consumer.fda.gov.tw

食品營養成份資料庫- 聖女小番茄

聖女小番茄. 俗名. 柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果. 樣品英文名稱. Tomato. 內容物描述. 生鮮,紅色系小果,去蒂頭,混合均勻打碎.

https://consumer.fda.gov.tw

食品營養成份資料庫- 黃金聖女小番茄 - 食品藥物消費者專區

黃金聖女小番茄. 俗名. 柑(甘)仔蜜,草(番,西紅,六月)柿,臭柿仔,小金瓜,洋柿(茄)子,紅茄,毛臘果. 樣品英文名稱. Tomato. 內容物描述. 生鮮,橙色系小果,去蒂頭,混合均勻打 ...

https://consumer.fda.gov.tw