生氣怎麼辦
書名：生氣了，怎麼辦？：情緒管理學習手冊，語言：繁體中文，ISBN：9789861918785，頁數：56，出版社：心理，作者：呂俐安，出版日期：2019/08/30， ... ,2014年8月19日 — 生氣是一種情緒狀態，它的強度會有所變化，從輕微的憤怒到強烈的激動暴怒。根據心理學博士Charles Spielberger的研究，生氣就像其他的情緒， ...
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 生氣怎麼辦 相關參考資料
別再把生命浪費在生氣！4 招情緒管理心法，跟壞情緒說byebye ...
2018年2月13日 — 萬一是在開會，老闆碎碎唸個沒完，這時就算心裡再不爽，也不能拿小說出來轉移注意力，否則肯定是火上澆油，你更別想清靜了。怎麼辦呢？ 這樣 ... https://www.managertoday.com.t 博客來-生氣了，怎麼辦？：情緒管理學習手冊
書名：生氣了，怎麼辦？：情緒管理學習手冊，語言：繁體中文，ISBN：9789861918785，頁數：56，出版社：心理，作者：呂俐安，出版日期：2019/08/30， ... https://www.books.com.tw 如何處理自己的生氣心情：從了解生氣開始！ — pinsoul
2014年8月19日 — 生氣是一種情緒狀態，它的強度會有所變化，從輕微的憤怒到強烈的激動暴怒。根據心理學博士Charles Spielberger的研究，生氣就像其他的情緒， ... http://www.pinsoul.com 很生氣的時候怎麼冷靜 - 感情板 | Dcard
2017年7月4日 — 想問大家都怎麼紓解生氣的情緒？我自己蠻容易生氣也蠻容易消氣的，每次被家人弄到不開心的時候是會把自己關房間然後拿東西砸地板（娃娃、 ... https://www.dcard.tw 我很生氣怎麼辦？ - 哇咧星樂園
所以接下來我們就要來學習如何消氣唷～！！ 生氣總要適當的發洩，但太常生氣，又會傷害到四周的人，. 消解怒氣，不是要你壓抑自己 ... https://www.walei.tw 生氣，是因為心太累了！心理學家提供8個練習，幫你終結壞 ...
2017年11月1日 — 小孩愛發脾氣怎麼辦？專家：8歲前發育未完全本來就難控制，你怎麼對他他怎麼對你. 關鍵字：. https://www.storm.mg 當怒氣來的時候，急著撫平情緒是錯的！前台大醫師：改變行為 ...
2016年11月8日 — 廣告如果你睡不著覺，你能怎麼辦？你能做任何 ... 回想一個你生氣的時刻，有人說了或做了你不喜歡的事，你想去找人出氣或算帳的時候。現在想 ... https://www.businessweekly.com 自己或另一半在生氣時，該怎麼辦？-未來Family
2016年4月21日 — 先同理，了解他們的感受之後，再抽離，好讓自己可以理性思考。 想創造有效的同理心句型，就要辨識出對方生氣的真正原因。如果只說：「你生氣 ... https://futureparenting.cwgv.c 超級不爽時怎麼辦？10招撫平憤怒，生氣時就這麼做- 每日頭條
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