深度睡眠 攻略
2018年10月28日 — 健康丨深度睡眠攻略. 2 年前. （图文不符，老师没拍，随意放的以前的照片，看文就好）. 入门篇：扫描身体呼吸法. 感觉空气从脚底进出一样进行呼吸， ... ,2019年12月14日 — 在睡觉的过程中，这两种睡眠状态会交替反复出现。在睡眠保养方面的关键，就是如何加深最初的非REM睡眠。在入睡后不久出现的最深度睡眠的90分钟，如果 ...
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2014年9月21日 — 如何一天深度睡眠4小時我不是醫師，更不懂化療、電療，只是一個普通的二期癌症病人，卻因為採用我自己認為對的方法，迅速治癒癌症，感謝主! https://liuwilson168.pixnet.ne 健康丨深度睡眠攻略 - 知乎专栏
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