淮山 杞 子
近日天氣寒冷，空氣乾燥，難免喉嚨痕咳。除了多喝水外，不如煲一些潤肺的湯水滋補一下身體。請教註冊中醫師潘仲恆，他推介淮山杞子響螺 ..., 除了淮山，可以加入杞子、草菇、紅棗、生薑，和雞肉一齊煲湯。杞子正確學名為枸杞子，性平、味甘，入肝、腎經，有補肝腎，明目的功效。草菇，又名 ...
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By Kanis 材料： 淮山五六片 ，杞子、圓肉、杞子、陳皮各適量，老雞/ 竹絲雞一隻，響螺一至兩個 ， 豬展一塊， 生薑兩片， @ 環保手工DIY，自家廚樂，食物營養宜忌， ... https://blog.xuite.net 【健康湯水食譜】淮山杞子響螺瘦肉湯止咳潤肺補而不燥｜香港01 ...
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