涼拌手拍青瓜
2024年5月28日 — 1.切去青瓜頭尾，用刀背大力拍散及切開青瓜，去籽後切段。 · 2.青瓜拌入鹽，靜置10分鐘醃至出水，倒走水分備用。 · 3.蒜頭切碎成蒜蓉後，加入豉油、鎮江醋、糖及 ... ,2023年7月5日 — 1 ：. 將青瓜清洗乾淨，先切去頭尾，再輕輕介四刀，然後用瓦杯拍鬆。 · 2 ：. 再切成一段段。 · 3 ：. 加入砂糖，將青瓜醃製15分鐘，使其出水和變得更爽脆。 · 4 ：.
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辣辣醎醎～很開胃「蒜蓉拍青瓜」 食譜與作法by Nina - Cookpad
料理步驟洗淨青瓜，用刀的橫面拍打青瓜，拍碎至幼條。把青瓜切粒，放入碟/盆子內，加入鹽拌勻，靜待10分鐘讓青瓜出水，倒掉水。洗淨蒜頭和辣椒，蒜頭去皮切碎，辣椒切粒，並放入碗內。( ... 於碗內加入所有調味料，拌勻。更多項目...•2020年5月17日 https://cookpad.com 拍青瓜食譜｜10分鐘簡易涼拌菜醬汁入味最緊要拍！多做1步 ...
2024年5月28日 — 1.切去青瓜頭尾，用刀背大力拍散及切開青瓜，去籽後切段。 · 2.青瓜拌入鹽，靜置10分鐘醃至出水，倒走水分備用。 · 3.蒜頭切碎成蒜蓉後，加入豉油、鎮江醋、糖及 ... https://www.hk01.com 涼拌菜食譜｜涼拌雲耳拍青瓜
2023年7月5日 — 1 ：. 將青瓜清洗乾淨，先切去頭尾，再輕輕介四刀，然後用瓦杯拍鬆。 · 2 ：. 再切成一段段。 · 3 ：. 加入砂糖，將青瓜醃製15分鐘，使其出水和變得更爽脆。 · 4 ：. https://hk.news.yahoo.com 蒜蓉拍青瓜
一般食材 · 將蒜頭及指天椒切碎。 · 將青瓜稍稍去皮，一開四切成長條，拍扁，切件。 · 加入鹽拌勻，醃10分鐘，瀝乾水分備用。 · 將鎮江醋、生抽、砂糖、麻油、蒜蓉、及指天椒拌勻。 https://www.daydaycook.com 夏日涼拌青瓜食譜！簡單完成酸辣爽脆手拍青瓜
2021年6月16日 — 涼拌青瓜食譜： · 1. 青瓜略切小段，用刀拍青瓜 · 2. 加入鹽攪拌，醃10分鐘， · 3. 將鎮江醋、蒜頭、指天椒、麻油、糖、生抽攪拌，倒入已醃好的青瓜. https://ufood.com.hk 【拍青瓜】料理大全- (46) 篇家常食譜與做法
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2023年7月5日 — 食材青瓜兩條雲耳20克蒜頭八粒辣椒三條豉油三湯匙陳醋三湯匙砂糖一茶匙油一湯匙作法: 1 ： 將青瓜清洗乾淨... https://today.line.me 拍青瓜Smacked Cucumber **字幕CC Eng. Sub**
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