泳隊訓練菜單
我現在帶國小泳隊，舊課表用到有點膩了，不創新不行，希望有人可以提供我更有創意的課表(離開泳隊 ... 划手閥氧訓練側泳潛泳以上次每次操練都會練到的剩的就是依小朋友的主攻式在做個別的變化練習感覺 ... 我以我在大學游泳教練給我們吃菜單. ,0128 #32 肌力En1，游最後一課菜單共1400M。今天隔壁有游泳隊，有個男的打水比我手腳並用還快，實在太厲害了。 0125 #31 共2100M。有點生疏。 0121 #30 ...
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我現在帶國小泳隊，舊課表用到有點膩了，不創新不行，希望有人可以提供我更有創意的課表(離開泳隊 ... 划手閥氧訓練側泳潛泳以上次每次操練都會練到的剩的就是依小朋友的主攻式在做個別的變化練習感覺 ... 我以我在大學游泳教練給我們吃菜單. https://tw.answers.yahoo.com 游泳日記Swim smooth訓練菜單1109-0128 @ 游吧! 儒艮!! :: 痞 ...
0128 #32 肌力En1，游最後一課菜單共1400M。今天隔壁有游泳隊，有個男的打水比我手腳並用還快，實在太厲害了。 0125 #31 共2100M。有點生疏。 0121 #30 ... https://qooswim.pixnet.net 游泳訓練法
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國中時一次去海邊游泳溺水…被救了上來… 16歲起開始學游泳… 17歲加入學校的游泳校隊…說真的…很扯也因為個性倔強不服輸，加上想減肥…所以開始學游泳… https://blog.xuite.net 跑者與訓練菜單：許雅喬– 游泳耐力金字塔– RUNIVORE
在2014 年大專盃拿下400 公尺自由式銅牌。幾年前踏入了三鐵界後也屢獲佳績，目前也在彰化縣員林大同國中游泳隊擔任教練。 https://runivore.com |