正確睡姿圖
人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。 尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量， ..., 理論上，仰躺的睡姿對脊椎的負擔最小，可以再試著將手腳打開約四十五度，整個人 ... 此外，正確的睡眠姿勢甚至有助於部分生理疾病的治療與復健。
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人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。 尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量， ... https://kknews.cc 好眠睡姿大公開！大字型、右側睡最佳- 康健雜誌
理論上，仰躺的睡姿對脊椎的負擔最小，可以再試著將手腳打開約四十五度，整個人 ... 此外，正確的睡眠姿勢甚至有助於部分生理疾病的治療與復健。 https://www.commonhealth.com.t 正確睡姿 - ETtoday健康雲
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我們三分一的人生，都在床上度過。睡姿對我們的健康，尤為重要。但有時一覺醒來，身體反而更累，究竟為什麼呢？原來很大程度是睡姿作怪！ https://hk.ulifestyle.com.hk 這樣側睡容易傷脊椎，專家教你正確的側睡姿勢
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