橢圓機減脂ptt
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早+晚各一次橢圓交叉機. ... 可以燃燒六小時的脂肪所以我早晚至少都會三十分鐘以上，想說整天都能夠燃燒脂肪2. ... 每天至少三千cc的水（減重前很少喝水） 6. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.232.233 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [問題] 健身房or自買橢圓交叉訓練機? | PTT 熱門文章Hito
2020年2月16日 — 26F推halulu: 如果你連去一年健身房都沒把握那你買橢圓機回來也只是巨 02/16 10:46. 27F→halulu: 大曬 ... 3 [心得] 40天減脂分享. 78 2021-01-21 ... https://ptthito.com [問題] 橢圓機怎麼練才比得上跑步機？ - 看板FITNESS - 批踢踢 ...
上網查了一下很多文章都說不推橢圓機想請問橢圓機是真的天生效率低，還是 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.225.108 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [問題] 橢圓機有氧的效率- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
如標題想請教各位大大我爬過文似乎是划步機的有氧效果比跑步差但由於我 ... 還沒完全治療好所以我很怕再復發所以都不跑步但我目前主要是想減脂臉圓 ... 大大指點囉^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.24.154.213. https://www.ptt.cc [問題] 橢圓機選擇推薦- fitness | PTT消費區
2019年10月12日 — 各位前輩好： 時節已經入秋，由於家住在多雨的北海岸，所以想買個健身器材給家裡長輩。 目前屬意XTERRA FS3.5橢圓機，但同品牌有FS2.5， ... https://pttbuy.cc [心得] 橢圓機減肥10公斤半年成功- Mo PTT 鄉公所
[心得] 橢圓機減肥10公斤半年成功. 作者: washanla(原文連結). 2年. 不囉嗦直接丟對照XD 2017.12→2018.12 70kg→57kg比當小姐時再小號一點. https://moptt.tw [心得] 橢圓機減肥10公斤半年成功- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
標題[心得] 橢圓機減肥10公斤半年成功 ... 大餐一週不超過兩餐平常好好吃飯吃菜，自助餐店是我的廚房以上分享-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://www.ptt.cc [討論] 橢圓機的運動強度調整- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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如標題~~ 想請問一下大家橢圓機的減脂效率跟跑步比起來如何呢由於本身之前 ... 過的前輩們可以分享一下感激不盡^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... https://myptt.cc [討論] 請問橢圓機減脂的效率- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
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