早起儀式
相信大家都聽過,成功人士都有早起的習慣,善用早晨的時間,絕對是掌握成功與健康的關鍵。但成功人士不僅早起,他們都有一套早晨 ..., 如何建立晨間儀式,養成幫工作熱機的早起習慣. 圖片來源: bosco_lee1310. 我公司之前有位警衛伯伯,他每天早晨九點前,當大家陸陸續續來公司 ...
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持續17 年5 點起床:這9 個早起儀式,讓我比別人更成功、進步更快
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大家都知道早睡的益處與熬夜的壞處,而能做到早起更是有益身心,許多成功人士都習慣早起開始一天,知名英國作家強納生‧史威夫特(Jonathan Swift)曾說:「我沒有 ... https://www.voncho.me 養成早起習慣!晨型人推薦的10種App | SmartM 人才培訓網
比起早起更重要的是晨間計畫」一文後,有很多朋友寫信來跟我討論如何 ... 則有一套特殊的「早起儀式」來幫我提振精神,這個會在系列後面的文章 ... https://www.smartlinkin.com.tw [晨型人計畫-3] 如何建立晨間儀式,養成幫工作熱機的早起習慣
所以「晨間儀式」應該是有意為之,特別為自己安排的,就像我之前的的「神聖時間」觀念一樣,「晨間儀式」是刻意要幫自己在「早起與工作之間」留下的 ... https://www.playpcesor.com 用21 天打造成功者的基因:揭秘歐巴馬、庫克都在做的「早起儀式 ...
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