整理心情
此外,一個人走路、旅行或寫文章,這類能夠在不受他人影響的情況下沉澱情緒的事情,也是澄清腦袋的好方法。 3.做好最壞的打算:. 要讓心情保持平靜 ..., 一個人的心情缺乏整理,呈現混亂的狀態,其房間很可能也是亂七八糟,到處堆放雜物,衣服也是隨處亂扔。 如果把想要讀的書拿出來,或者把要處理的 ...
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