持咒 默念
就是心默念，打坐也好，不打坐也好，自己培養了清靜的心情，在那裡默念。 念佛，思念要集中在胸膛以下，肚臍以上，差不多在心下胃上的位置，不在前面，而在中間， ... ,念佛與持咒，本來源於修定的方法之一，然在淨土教及密教獨立成派之後，便與修定的 ... 前者可在任何時間的任何場合，以出聲念或心中默念，甚至一邊跟人談話，一邊 ...
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