小黃瓜熱量
小黃瓜熱量低確有瘦身效果. 先前確實是有動物實驗顯示、小黃瓜中的「丙醇二酸(tartronic acid)」,可以降低碳水化合物 ...,不知道有沒有跟筆者的爸爸一樣,是小黃瓜的愛好者,筆者的家中每一餐不管如何幾乎都會有涼拌小黃瓜。但是筆者也有朋友是會在早餐店拜託老闆要把三明治裡面的.
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100g小黃瓜,熱量只有13大卡,是一般蔬菜的一半|早安健康
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小黃瓜是最低卡路里的食物之一,每100克的小黃瓜只有24卡路里的熱量,因為它95%是水所組成的,因此也適合作為止渴劑。另外,黃瓜皮含有大量的維它命B、E和C、 ... https://www.jankanban.com |