失聲開聲茶
忌煙酒和吃辛辣、生冷、油炸等刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲、雪糕等。 應避免用力清喉嚨、咳嗽等動作。 保持充足的睡眠; 適 ..., 偏偏遇上世界杯大戰捱夜，再加上夏日常伴的唱K、吃煎炸生冷食物，正是失聲高危期，預備開聲茶傍身，有用嗎？中醫師解釋，坊間流行的開聲 ...
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失聲食療鹹竹蜂：流感、聲沙急救開聲茶！大人小朋友都適合飲用
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職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。 3、咽喉腫痛失聲偏方. 用雙手提起兩耳的耳垂，然後放下，有節奏地連續提放100次； ... https://kknews.cc 嗓子失聲怎麼辦？ 喝這些讓你有效開聲｜ 蘋果新聞網｜ 蘋果日報
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