單槓健身ptt
大家好小弟性別錯誤但還是有問題請教大家我最近在練單槓因為體測對姿勢沒有 ... 在此先謝謝大家了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: .... 噓LEBR0NJAMES6: 台電齁1 2天就去拉一次其實真的不難有空進健身 08/31 13:15. ,LaPAELLA: 我從健身以來無論健身房還街頭目前也只遇過一個clean ... LaPAELLA: 這就像以前有女生說上胸推90kg就有人不相信結果單槓這 ...
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[請益] 有人可以教單槓的嗎或推薦健身教練的嗎? - 看板TaichungBun ...
現在一下都不行想要練到四五下不知道有沒有可以教的或者推薦健身教練 ... 沒有可以教的或者推薦健身教練的呢謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 推YCTING : 要用背不用手，拿椅子去單槓下墊著感受出力的部位 08/08 20:53. https://www.ptt.cc [問題] 拉單槓訓練- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
大家好小弟性別錯誤但還是有問題請教大家我最近在練單槓因為體測對姿勢沒有 ... 在此先謝謝大家了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: .... 噓LEBR0NJAMES6: 台電齁1 2天就去拉一次其實真的不難有空進健身 08/31 13:15. https://www.ptt.cc [問題] 每天拉單槓，次數好像都不會增加? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
LaPAELLA: 我從健身以來無論健身房還街頭目前也只遇過一個clean ... LaPAELLA: 這就像以前有女生說上胸推90kg就有人不相信結果單槓這 ... https://www.ptt.cc Re: [問題] 每天拉單槓- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
健身這種東西訓練上分量的增減拿捏非常重要訓練不足> 適度> 訓練過度大家都 ... 引述《M31 (好天氣)》之銘言： : 每天拉單槓跟每兩天用健身房引體向上拉: 哪一個成效較好？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 124.9.133.113. https://www.ptt.cc [閒聊] 台大單槓場乾淨暴力上槓15下- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
標題[閒聊] 台大單槓場乾淨暴力上槓15下 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1480151952. ... 推chiataan: 街頭健身 11/26 23:03. https://www.ptt.cc [問題] 練背可以只練拉單槓嗎？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
如題，我的健身動作不多，以下是全部： 胸啞鈴臥推背單槓腹仰臥起坐二頭單槓 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.63.224 ※ 文章網址: ... https://www.ptt.cc [討論] 美國軍人拉單槓- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.208.99 ※ 文章網址: ... 推wtf426: 風氣不同啦之前路過112跟116自強的單槓滿多人在練暴力上 06/06 .... XXPLUS: 應該說街健本身就不是能常看到的東西，跟滿街的健身房比 06/06 18:24. https://www.ptt.cc [問題] 單槓訓練腹肌？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
抱歉如果有踩到版規，可刪除-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ... kenhiro5566: 單槓抬腿可以練腹肌啊光單槓街頭健身就一堆動作了 07/15 ... https://www.ptt.cc [心得] 我的單槓訓練方法- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
這給沒參加健身房.沒機器做訓練的人的 ... 之後你拉單槓時.都是為了到最後 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 114.47.43.65. 推kyankao:少抽 ... https://www.ptt.cc [問題] 健身中心有（類似）單槓幫助矯正的器材嗎？ - 看板FITNESS - 批踢 ...
所以想請問有去健身中心的版友是否知道裡面有類似單槓的器材可以讓我自己每天自己做復健.... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... https://www.ptt.cc |