喝水量
因此，多少水就足夠了嗎？最低數額的水你需要取決於你的體重。一個更精確的計算，是喝一盎司的水，每兩磅體重。 也有另一種公式如下喝水量＝「排尿量」加「 ... , 3.尿量：林杰樑指出，也可以從尿量，來判斷自己喝的水夠不夠。一般而言，一個人一天必須排掉1400～1500cc的尿量，如果以每次膀胱儲存到約 ...
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每天該喝多少水？原來正確喝水還有這些好處！ | iHealth
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因此，多少水就足夠了嗎？最低數額的水你需要取決於你的體重。一個更精確的計算，是喝一盎司的水，每兩磅體重。 也有另一種公式如下喝水量＝「排尿量」加「 ... https://0123456789.tw 每天2千CC就夠，5個指標了解水喝夠了沒- 康健雜誌
3.尿量：林杰樑指出，也可以從尿量，來判斷自己喝的水夠不夠。一般而言，一個人一天必須排掉1400～1500cc的尿量，如果以每次膀胱儲存到約 ... https://www.commonhealth.com.t 8杯？2000毫升？每天到底要喝多少水？讓營養師和你說清楚 ...
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水份攝取量，會依每個人的年齡、體型、性別、體重、工作性質而不同，運動營養師小紅（蘇政瑜）表示，一般人每天的基本喝水建議量，是將 ... https://heho.com.tw 身體要健康就要從多喝水開始 - 啟新健康世界-專業健康檢查 ...
下列三個喝水建議量提供參考－－. 【身高(公分)+體重(公斤)】╳10CC，例如身高170公分，體重70公斤的人，每天喝水量約(170+70)╳10=2400CC。 美國國家 ... http://www.ch.com.tw |