哈達瑜珈台北
哈達瑜珈Hatha yoga. 適合偏好靜態、伸展感覺或是喜歡一個一個姿勢細細體會演練的練習者。 哈達瑜珈是一個較著重體位法練習並以之為入門方式的瑜珈練習派別 ... ,古典哈達瑜珈Classic Hatha yoga. 它適合初學者輕鬆、安全、快樂地開始瑜珈之旅 更適合有經驗的練習者提升練習的深度與體驗能量層次的鍛鍊。 依循古老哈達瑜珈 ...
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運用最基礎的瑜珈呼吸法，探索基礎哈達瑜珈。哈達瑜珈課程最後將引導您進入柔和的伸展與深層放鬆讓您輕鬆釋放壓力，此哈達瑜珈課程為初學入門課程非常適合 ... https://www.withinspace.com 哈達瑜珈-初階-台北市社區大學-愛課程
持續27年的哈達瑜珈經驗。持有中華民國瑜伽協會教師合格證書。從事專職瑜珈講師有十年教學經驗。 目前任教於淡水社區大學哈達瑜珈初階與中階課程、淡水地區兩 ... https://www.icourse.com.tw 課程表 - Hatha Yoga Taipei 台北
75-minute： 26個動作2個呼吸式；唯其中主要動作練習兩次, 次要動作練習一次* 60-minute Express class： 26個動作2個呼吸式；唯其中主要動作練習兩次, 次要動作 ... http://www.bikramyogataipei.co |