呼吸商運動強度
... 呼吸商是你排放二氧化碳和消耗掉的氧氣的一個比值,人體安靜時候的呼吸商大概在0.82,低強度下卻會下降至0.7,隨著運動強度的增加逐步增加 ..., 但是,問題本身有一個錯誤存在,即平均呼吸商應為0.85(非8.5),而且,2 ... 一般來說,此類評估運動能量消耗的問題,必須同時考量到運動強度、運動 ...
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![]() 呼吸商運動強度 相關參考資料
RQ(呼吸商數)
RQ=呼吸商數=產生的二氧化碳÷攝取的氧氣. 脂肪酸、葡萄糖、 ... 適合高強度的活動,例如:無氧運動、劇烈運動、爆發性運動、跑步...等。 脂肪酸本身 ... http://www.relativehumanity.co 一樣的運動,不一樣的心跳頻率,將決定你脂肪燃燒的多少- 每日頭條
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但是,問題本身有一個錯誤存在,即平均呼吸商應為0.85(非8.5),而且,2 ... 一般來說,此類評估運動能量消耗的問題,必須同時考量到運動強度、運動 ... http://www.epsport.idv.tw 運動時的能量消耗 - 國立中正大學運動科學教育研究室
國內有關運動的呼吸狀況研究論文,早已達數百篇;由國立台灣師範大學運動生理 ... 就是說,以葡萄糖為能量來源時的呼吸商(respiratory of quotient,簡稱RQ,體內局部 ... 也就是說,人體在低強度運動狀態下,脂肪參與提供能量的比例較高,隨著運動 ... http://www.epsport.idv.tw 運動時的能量消耗 - 運動生理學
國內有關運動的呼吸狀況研究論文,早已達數百篇;由國立台灣師範大學運動生理 ... 就是說,以葡萄糖為能量來源時的呼吸商(respiratory of quotient,簡稱RQ,體內局部 ... 也就是說,人體在低強度運動狀態下,脂肪參與提供能量的比例較高,隨著運動 ... http://www.epsport.idv.tw 運動時的能量消耗- 健康體能- Joiiup
如果以增加運動時能量消耗與燃燒脂肪的觀點來看,似乎以強度稍低、時間 ... 的二氧化碳,也就是說,以葡萄糖為能量來源時的呼吸商(respiratory of ... https://www.joiiup.com 運動生理學網站運動時的能量消耗 - 國立中正大學運動科學教育研究室
國內有關運動的呼吸狀況研究論文,早已達數百篇;由國立台灣師範大學運動 ... 公升的二氧化碳,也就是說,以葡萄糖為能量來源時的呼吸商(respiratory of ... 也就是說,人體在低強度運動狀態下,脂肪參與提供能量的比例較高,隨著 ... http://www.epsport.idv.tw 運動生理學網站運動的能量消耗與體重流失
但是,問題本身有一個錯誤存在,即平均呼吸商應為0.85(非8.5),而且,2小時20 ... 一般來說,此類評估運動能量消耗的問題,必須同時考量到運動強度、運動時間、 ... http://www.epsport.net 運動的能量消耗 - 國立中正大學運動科學教育研究室
但是,問題本身有一個錯誤存在,即平均呼吸商應為0.85(非8.5),而且,2小時20 ... 一般來說,此類評估運動能量消耗的問題,必須同時考量到運動強度、運動時間、 ... http://www.epsport.idv.tw |