克里斯伊凡身材

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（翻攝自bodybuilding.com）〔記者陳昱均／綜合報導〕好萊塢男星克里斯伊凡在漫威電影中演出風靡全世界、受到不少大小朋友喜愛的「美國隊長」一角，由於美國 ... 克里斯伊凡其實原本的身材就已經十分魁梧壯碩，正常體重大概在77到81公斤的範圍中，只是為了能更好地詮釋美國隊長這個角色，他還是只能調整自己的 ...

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今年暑假，由漫畫改編的超級英雄電影令人目不暇給，能夠讓「美國隊長」在眾多電影中殺出重圍，登上今年「英雄一哥」寶座的原因，除了男主角克里斯伊凡出神入化的 ... 在接受科學改造之前，美國隊長只是一個44公斤的瘦弱小子，於是電影運用視覺特效，先把伊凡的頭部和臉部縮小，再接到身材瘦小的替身身上，此做法和「班傑明的 ...

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事實上這些讓大家非常羨慕的身材，例如《美國隊長》中的天菜肌肉男神克里斯·伊凡(Chris Evans)，都是靠演員很努力地鍛鍊出來的！ 日前他的健身教練分享了克里斯鍛鍊前後的對比照，沒想到只是用了一個月的時間，體格就有了截然不同的改變？ 來自美國洛杉磯的史蒂夫·齊姆(Steve Zim) ，是一位專門訓練好萊塢 ...

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11.克里斯伊凡（Chris Evans） 在演出電影《美國隊長》之前，他的身材其實很健美了，但他坦承，《美國隊長》所開的健身菜單，根本就是要整死人！ 他曾談到：「這可不是一般的健身訓練，那時我都在健身房裡吐了，但他們卻仍舊很殘酷，極盡的殘酷。」 劇組也太過分了居然把美國隊長操到吐...到底是什麼樣的訓練啦！

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以及你們最滿意誰的大肌肌吧！ 《美國隊長》 克里斯伊凡. ▽克里斯伊凡在出道時，肌肉群就挺發達的，僧帽筋（脖子的肌肉）微大隆起，以及性感的人魚線條，算是微醺一下粉絲們！ ▽接洽出演美國隊長後，他就積極地鍛鍊身材，每天利用「增強式循環訓練」，以不間斷、不休息的方式，讓心率保持在最高，而達到強大燃脂 ...

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「美國隊長」克里斯伊凡（Chris Evans）因主演超級英雄電影走紅全球，他的超健美身材也是片中的一大看點之一。他日前在受訪時談及如何維持自己的身材時坦言，對他來說維持體重是一件非常簡單的事情，「只要停止健身，再少吃個幾餐，就會瘦得跟香腸一樣。」(美國隊長,克里斯伊凡,Chris Evans,漫威,)

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瘦皮猴如何變成猛男？看美國隊長從學生時代開始培養健身習慣，做伏地挺身、拉單槓…現在卻變成健身狂，兩三天沒動，就會覺得渾身不對勁！想變成美國隊長般的精實身形，你應該要這樣做！ △身材原本就壯碩的克里斯伊凡（Chris Evans），為了詮釋美國隊長的角色，增重9公斤，並開始愛上健身！圖片來源 ...

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克里斯伊凡Chris Evans的正面形象不只為他贏得了精品代言，接著也幫他獲得了《美國隊長》的頭銜，隨即《復仇者聯盟》也接著上門，就像是小勞勃道尼Robert Downey Jr.一樣成為了夏日動作巨片的好萊塢班底， ... 《美國隊長Captain America》克里斯伊凡Chris Evans教男人如何鍛鍊出海灘好身材 編輯/ XiaoYao Liu.

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帥氣的克里斯伊凡（Chris Evans），從小時候就開始慢慢接觸話劇的表演，長大後搬到紐約開始接受正統的表演訓練，隨後又與經紀人簽約開始往電影圈發展。

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