健身 教練 幾堂 PTT
我朋友阿肥最近想要去健身房瘦身，看到好多人都有請教練，就去查了一下各 ... 推harry155007: 至少買幾堂調姿勢比自己瞎拉瞎舉好多了吧 04/12 10:12. ,小弟最近有買一些少量堂數的教練課其實有規劃要買24~32堂因為朋友在一家連鎖健身房上課他說這個堂數才是比較完整能學習的時數但小弟因為新手朋友又 ...
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我朋友阿肥最近想要去健身房瘦身，看到好多人都有請教練，就去查了一下各 ... 推harry155007: 至少買幾堂調姿勢比自己瞎拉瞎舉好多了吧 04/12 10:12. https://www.ptt.cc [問題] 一堂1300教練課該有的內容- 看板MuscleBeach - 批踢踢 ...
小弟最近有買一些少量堂數的教練課其實有規劃要買24~32堂因為朋友在一家連鎖健身房上課他說這個堂數才是比較完整能學習的時數但小弟因為新手朋友又 ... https://www.ptt.cc [問題] 健身真新手上教練課問題請益- 看板MuscleBeach
他告訴我不需要課程的強度是夠的而且我也需要休息時間休息也很重要上了幾堂基礎課之後我發現強度低到我完全沒有運動的感覺溝通過後教練的回答是: 前四 ... https://www.ptt.cc [問題] 教練課上多久才算"夠了"? - 看板MuscleBeach - 批踢踢 ...
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aa24225085: 又不是以前只能看雜誌的時代，只能依循健身房錯誤 ... 推ro123eo: 我是一開始自己摸索才買萵苣教練幾堂課後來就是卡關才 02/14 14:55. https://www.ptt.cc [問題] 請問新手前八堂課大概能上到什麼程度？
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2021年3月7日 — 肥妹我終於狠下心去運動了目前買了12堂一堂大約1600還1700 請問小妹這樣算是盤子嗎剛上班半年真的好貴貴...... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... https://pttstudy.com [閒聊] 大家大概上了多少教練課？ - 看板MuscleBeach
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Noreendong: 我跟你說，會開出這種堂數的教練你買 101.12.48.172 01/09 08:57 ... nightone1022: 買是跟健身中心櫃檯買，幾堂都可以 1.128.106.164 ... https://www.ptt.cc |