乳糖血糖
2018年1月4日 — 醫學裡有個詞叫「升糖指數（GI）」，用來衡量一種食物影響血糖的能力，升糖指數高的食物一旦下肚，會讓血糖飆升，對糖尿病人可不是什麼 ... ,2018年1月29日 — 鮮奶含有天然的乳糖，也會造成血糖的上升，所以相關的乳製品如：優格、優酪乳、拿鐵，即使是無糖，沒有格外添加糖，也含有基本的乳糖， ...
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10多年來堅持不喝牛奶！台灣糖尿病之父：牛奶喝越多，兒童第 ...
2020年4月15日 — 而且牛奶中的乳糖，也容易讓血糖快速升高，即使要喝牛奶，也不適合一次喝太多、喝太快。 不過，這不代表牛奶就完全不能喝。跟著教授一起做 ... https://heho.com.tw 乳糖也是糖，糖尿病人還能不能喝牛奶了？ - 每日頭條
2018年1月4日 — 醫學裡有個詞叫「升糖指數（GI）」，用來衡量一種食物影響血糖的能力，升糖指數高的食物一旦下肚，會讓血糖飆升，對糖尿病人可不是什麼 ... https://kknews.cc 吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物- 今周刊
2018年1月29日 — 鮮奶含有天然的乳糖，也會造成血糖的上升，所以相關的乳製品如：優格、優酪乳、拿鐵，即使是無糖，沒有格外添加糖，也含有基本的乳糖， ... https://www.businesstoday.com. 喝牛奶血糖會升高嗎？看GI和GL數值讓你安心| 聰明飲食| 養生 ...
2019年8月1日 — 綜合考慮牛奶的含糖量、血糖生成指數和血糖負荷，喝牛奶對血糖的影響較小。對於糖尿病患者，可以選購市場上不加糖的牛奶製品。根據《中國 ... https://health.udn.com 喝牛奶血糖會升高嗎？這個真相你不知道就虧大了- 每日頭條
2017年5月17日 — 部分人乳糖酶活性過低，甚至發生「乳糖不耐」現象，也就是說，乳糖根本無法很好地消化，而是刺激腸道，使其蠕動加快，同時在大腸中引起腸鳴 ... https://kknews.cc 牛奶中的乳糖對高血糖患者有何影響？ - 每日頭條
2019年5月21日 — 有很多高血糖、糖尿病的朋友很在意牛奶中的一種成分，叫做「乳糖」，乳糖雖然帶一個「糖」字，但其實它的升糖速度並不快。 https://kknews.cc 牛奶對血糖的影響大不大？患了糖尿病，還能不能喝牛奶？ - 每 ...
2018年8月19日 — 研究像是，乳糖的升糖指數是46，牛奶的升糖指數是27.6，而加糖酸奶的升糖指數是48.0，全脂奶和脫脂奶的血糖指數為27至32。可以看出這些奶 ... https://kknews.cc 糖尿病能喝牛奶嗎？適量攝取可降低骨折風險- 智抗糖
2018年9月13日 — 雖然知道牛奶是很好的鈣質來源，但聽別人說牛奶中有乳糖會影響血糖波動，到底糖尿病患能不能喝牛奶呢？跟著智抗糖，一起來瞭解糖尿病如何 ... https://www.health2sync.com 糖尿病飲食(問與答) (若有疑問諮詢請至衛教室專人為您解答)
A、鮮奶含有乳蛋白、乳脂肪、乳糖，其中乳糖是由葡萄糖與半乳糖組合而成，. 其甜度只有蔗糖的20%，所以即使鮮奶不甜但還是含糖，因而對血糖的影響. http://www.golden-hospital.com 糖尿病飲食問與答
鮮奶含有乳蛋白、乳脂肪、乳糖，其中乳糖是由葡萄糖與半乳糖組合而成，其甜度只有蔗糖的20%，所以即使鮮奶不甜但還是含糖，因而對血糖的影響也不容忽視。 https://www1.cgmh.org.tw |