上籃穩定度
2014年4月21日 — 出發點為罰球線的兩端，分別用左右手跑籃，試著跟自己比賽看看能在一分鐘內投進幾球，之後算算命中率，成功率盡量練到百分百，穩定雙手的上 ... ,2020年4月16日 — 常常在自己練習時投籃準，但是上球場比賽時卻很不穩嗎？ ... 這些訓練方法都是能夠提升你在投籃時的核心穩定度，讓你在比賽時不會因為跑動後或是做了一些急煞後造成的 ... 【教學】運球轉身後的進攻選擇別再傻傻的只會上籃了.
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2013年12月12日 — 將比賽中要得分會碰到的碰撞結合訓練去提升得分的穩定度與球感。 ... 再接球後順勢跨步上籃，籃下的訓練員拿軟墊在你出手時碰撞，以達到模擬 ... https://basketball.biji.co X字上籃訓練提升左右手跑籃的速度、穩定度| 籃球筆記
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2018年6月21日 — 標籤:IsaiahThomas, 籃球教學, 籃球技術, 上籃, NBA. ... 阿伯才會用的招式，但是基本上這一招練好是無解的，我有一個朋友他上籃相當不穩定而且 ... https://www.sportsv.net 提升上籃穩定性的幾種方式- 每日頭條
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2018年10月5日 — 以下方法可以有效提升左右手跑籃的速度、. 穩定度。 上籃的提高：. 練習高手、低手、拉桿、拋投上籃等手段，. 可以增強信心，提高球感。 https://weiwenku.net |