三天胖兩公斤
為什麼1公斤7700卡我可以周末肥2公斤 先說我這五六日吃些啥 禮拜五早上:地瓜中午: 家裡便當晚上: 三媽臭臭鍋 禮拜六早上:小籠包3科1份蛋餅1分韭菜盒子中午: 兩 ... ,小弟去年開始一個星期上健身房運動5~7天但第一次上來這個板發文有什麼說錯的還請見諒連假那個星期的前一個星期四我有事提早從學校回家鄉.
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