瑜珈動作兔式

兔子式以〔嬰兒式〕為基礎,並模仿兔子動作,它可以當成倒立動作替代式,也適合在課程尾聲時安插於不同體位法之間;就療癒效果來說,兔式可調節 ...,

瑜珈動作兔式

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ISO Workshop
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