滑 步 機 跑步機

更曾有研究指出,滑步機提升的心跳速率甚至比跑步機高。只要用對滑步機,不只可以鍛練股四頭肌、大腿後側肌群、臀肌、小腿肌,如果把手握 ... , 而且比起走路,滑步機對大腿、臀部及下背部的訓練較多;但因為腳底沒有離開踏板,因此負重比...

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6訣竅,用滑步機也能燃脂- 康健雜誌

而且比起走路,滑步機對大腿、臀部及下背部的訓練較多;但因為腳底沒有離開踏板,因此負重比起走路、跑步機都來得輕,不容易受傷,對有 ...

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