不吃水果只吃蔬菜
2019年6月16日 — ... 似乎蔬菜和水果，完全是一類食物，兩者可以相互代替。所以有些挑食的人，覺得蔬菜口感太差而水果酸甜可口，就可能會只吃水果而不吃蔬菜。 ,2017年9月4日 — 在生活中，蔬菜和水果可以說是除主食外攝入量最多的食物。有些挑食的同學會覺得蔬菜口感粗糙、難以下咽，而水果香味濃郁、酸甜可口。
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可以只吃水果不吃菜嗎？ - 台灣農產嘉年華
https://farmersbuy.cas.org.tw 每天多吃蔬菜，就可以不吃水果嗎？「中國居民膳食指南」
2019年6月16日 — ... 似乎蔬菜和水果，完全是一類食物，兩者可以相互代替。所以有些挑食的人，覺得蔬菜口感太差而水果酸甜可口，就可能會只吃水果而不吃蔬菜。 https://kknews.cc 只吃水果不吃菜這樣到底行不行 - 每日頭條
2017年9月4日 — 在生活中，蔬菜和水果可以說是除主食外攝入量最多的食物。有些挑食的同學會覺得蔬菜口感粗糙、難以下咽，而水果香味濃郁、酸甜可口。 https://kknews.cc 就是不喜歡菜味！不吃青菜，只吃水果夠營養嗎？ | 華人健康網
2019年4月10日 — 蔬菜跟水果是每天不可少的食物，因為兩者都含有豐富的維生素、礦物質、纖維等營養素，許多人會將兩者歸類於同一類；不過，營養師提醒，蔬菜跟水果本質 ... https://www.top1health.com 只吃水果不吃蔬菜醫師：營養成分不足| 聰明飲食 - 元氣網
2014年9月23日 — 若只吃水果，而不吃蔬菜，易有一些營養成分不夠補充。中醫師陳玫妃表示，蔬菜含有豐富地維生素、礦物質跟纖維質，是很好的天然養生食物。 https://health.udn.com 小孩不吃蔬菜可以改吃水果嗎？ 作者 - 臺大醫院-健康電子報
由於現代人生活習慣以及環境的改變，過去提倡「天天五蔬果」概念已修正為「蔬果579」以及「彩虹原則」的飲食觀念。不吃蔬菜可以改吃水果嗎？想要知道可不可以， ... https://epaper.ntuh.gov.tw 蔬菜、水果可互相取代嗎？ - 台視樂活
因此，不能因為不喜歡吃蔬菜，就以水果來取代，也不能不喜歡吃水果，就拿蔬菜取代。因為蔬菜與水果在本質上是不同的，蔬菜中有些礦物質、抗氧化物質是水果沒有的；倘若只吃 ... https://www.ttv.com.tw 就是不喜歡菜味！不吃青菜，只吃水果夠營養嗎？ - Yahoo奇摩 ...
2019年4月10日 — 因此，不能因為不喜歡吃蔬菜，就以水果來取代，也不能不喜歡吃水果，就拿蔬菜取代。因為蔬菜與水果在本質上是不同的，蔬菜中有些礦物質、抗氧化物質是水果 ... https://tw.news.yahoo.com 真相：天氣這麼冷，只吃蔬菜不吃水果真的好嗎？ | Love分享
因為果汁、水果罐頭、水果乾、果脯、蜜餞等很容易在加工過程中損失一些維生素、礦物質、膳食纖維等，同時可能帶入更多的糖分，甚至防腐劑等，所以不建議經常拿來代替新鮮 ... http://ezvivi2.com |